6 Allergier – dammkvalster och överkänslighet

Damm är egentligen inte ett allergen – inte ens för känsliga personer. Men dammkvalster kallas så, eftersom de lever på små partiklar som finns i alla hem. De är en vanlig orsak till allergiska reaktioner.

Eftersom de producerar avföring och deras kroppar ruttnar, inför de proteiner i miljön vilka immunförsvaret bedömer som främmande inkräktare. Det utlöser utsläpp av antikroppar kallade IgE (immunoglobulin E). De stimulerar histaminutsöndringen som skapar den vanliga allergiska symptom som rinnande, kliande ögon (konjunktivit), rinnande näsa (allergisk rinit eller hösnuva) och annat.

När pollennivåerna är som lägst på vintern kan dammkvalstrets populationer nå sin topp. Det är den period i många klimat när luftfuktigheten är hög på grund av täta regn eller smältande snö. Dammkvalster frodas när luften är fuktig och tenderar att dö när den faller under 50 %.

Som med de flesta miljöfaktorer är bästa medicinen att förebygga.

Håll mängden dammkvalster och dess avfall så lågt som möjligt genom noggrann rengöring. Tvätta överkast och lakan varje vecka i varmt vatten (60C). Om det är möjligt bör man frysa torra bäddar över natten i en stor frys. Hudvänliga lakan och överkast är bra. Ull eller dun är bekvämt i sängar, men uppmuntrar dammkvalster mer än syntetiska blandningar.

Barn är mest mottagliga, särskilt barn från familjer med allergier. När du köper stoppade leksaker bör du köpa sådana som kan tvättas i varmt vatten. Tvätta örngotten ofta och tillsätt milt blekmedel.

Speciella dammtrasor och moppar som faktiskt behåller damm istället för att sprida det i luften, är bra. Dammsug ofta med en maskin som tar HEPA-filter. För de verkligt känsliga är det bra med kirurgmask under dammtorkning och dammsugning. Lämna rummen en halvtimme efteråt för att låta dammet lägga sig. Dammkvalster är tunga och stannar inte i luften så länge.

Kanske vill man byta ut sina mattor mot trä eller syntetiska golv. Dessa material behåller mycket mindre damm och är lättorkade. Sovrummet är ett bra ställe att koncentrera sig på. Tyggardiner kan ersättas med fönsterluckor i trä eller plast. Lameller kan torkas av lättare.

Även den flitigaste kan ändå drabbas av allergisymptom. Medicinering behövs ibland. Receptfria antihistaminer såsom Benadryl (difenhydramin) eller Claritin (loratadin) ger symptomlättnad. Receptbelagda starka nässprayer, såsom Nasonex, är effektiva. Följ anvisningarna och överdosera inte.

För dem som drabbas av astmasymtom såsom väsande andning eller kronisk hosta, kan bronkdilaterare vara fördelaktigt. De öppnar luftrören. Kortikosteroider kan tas för sig eller tillsammans med dem. liksom med varje receptbelagt läkemedel, är läkardiagnos ett måste innan en sådan behandling. Alla mediciner har biverkningar.

I mer extrema fall kan immunoterapi vara lämpligt. Det är allergisprutor med extrakt från dammkvalster som avser att göra patienten mindre känslig. För en sådan långsiktig kur måste man kontakta läkare.